sobota, 4 lipca 2015

smoothie z pietruszki

Mam dla WAS orzeźwiający SMOOTHIE z pietruchy na te UPALNE DNI <3

A dlaczego WARTO JUŻ PISZE :P 

  • poprawiają perystaltykę jelit
  • usprawniają układ pokarmowy
  • leczą stany zapalne skóry
  • wspomagają oczyszczanie nerek i wątroby
Zakupy(ilość 1 szklanka)
  • 2 pęczki pietruszki,
  • 1 pomarańcza
  • 1 banana
Jak robimy?:
Z natki pietruszki bierzemy same zielone listki wkładamy do miski dolewamy 1/2 szklanki wody. Następnie blendujemy. Dodajemy pokrojonego banana i pomarańczę wszytko mocno blendujemy i gotowe:)
Pyszne i orzeźwiając <3


SMACZNEGO ZDROWEGO :**

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz