Mam dla WAS orzeźwiający SMOOTHIE z pietruchy na te UPALNE DNI <3
A dlaczego WARTO JUŻ PISZE :P
- poprawiają perystaltykę jelit
- usprawniają układ pokarmowy
- leczą stany zapalne skóry
- wspomagają oczyszczanie nerek i wątroby
Zakupy(ilość 1 szklanka)
- 2 pęczki pietruszki,
- 1 pomarańcza
- 1 banana
Jak robimy?:
Z natki pietruszki bierzemy same zielone listki wkładamy do miski dolewamy 1/2 szklanki wody. Następnie blendujemy. Dodajemy pokrojonego banana i pomarańczę wszytko mocno blendujemy i gotowe:)
Pyszne i orzeźwiając <3
SMACZNEGO ZDROWEGO :**
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz