Poniedziałek

Każdego poniedziałku mówimy sobie DAMY RADĘ idziemy DALEJ
Albo to będzie dzień moich zmian :D !!
JA już bo ABT jestem padnięta jutro szkoły wiec czas na regeneracje :)
Jeszcze dla Was kilka słów :D ! 

Mam dla WAS najlepsze jak dla mnie produkty FIT :))

• ciemne makarony kasze pieczywo 
• warzywa brokuły pieczarki mieszanka warzyw 
• zupy krem 
• owoce: jabłka banany borówki pomarańcze gruszki
• piersi z kurczaka chude wędliny 
• białe serki serki grani 
• otręby każdego rodzaju 
• orzechy
• jogurty naturalne napoje mleczne
• soki jednodniowe  

PS MAM NADZIEJE ,ŻE DAJECIE RADE <3 !! a WY jakie macie typy jedzenia fit :)