U mnie słabo bo nie dałam rady pojawić się na treningu ABT czego cholernie żałuje ale nie mogłam :((
Troszkę obawiam się o ten tydzień, ostatni przed świateczną przerwą ale też najtrudniejszy wiec na siłowni pojawię się pewnie dopiero w czwartek piątek sobotę niedziele :(( !!
MAM nadzieje ,że u WAS lepiej :D !!
Lista szczęścia od Ewki 💥
1. TRENUJ CO NAJMNIEJ CO DRUGI DZIEN !!!! lub przynajmniej wybierz się na 30 minutowy spacer Emotikon smile każdego dnia..
2. Uśmiechaj się dużo i często!!! Szukaj powodów wokoło!!
3. Usiądź w ciszy, przez co najmniej 10 minut dziennie
4. Kiedy obudzisz się rano uraduj się z kolejnego dnia!
5. Pij zieloną herbatę i dużo wody..
6. Postaraj się, aby każdego dnia wywołać uśmiech na twarzy co najmniej trzem osobom Emotikon wink
7. Nie trać energii na plotki, problemy z przeszłości, negatywne myśli lub rzeczy, których nie możesz kontrolować.. Skup się na pozytywach!!!
8. Jedz śniadanie jak król, obiad jak książę, a kolację jak student, który jest wciąż na debecie Emotikon wink
9. Życie jest zbyt krótkie, by tracić czas... Przebacz!
10. Pamiętaj - nie musisz mieć zawsze racji Emotikon smile
11. Nie porównuj swojego życia z innymi..
12. Nikt inny nie jest odpowiedzialny za twoje szczęście - tylko TY!!!!
13. Dziel się tym co masz i kim jesteś z innymi Emotikon smile
14. Dbaj o przyjaciół 👭👭👬
15. Nie zazdrość - doceniaj to co masz i zapracuj na to czego pragniesz Emotikon heart Wiele osob na świecie chętnie zamieniłoby sie z Toba miejscami .. doceń to!!!
16. Każdej nocy przed pójściem do
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz