Dance Aerobic

Chcecie dobrze spędzić czas i do tego zrzucić parę kg? 
To mam dla WAS świetną propozycje mianowicie DANCE AEROBIC
Dance aerobic to zajęcia w sam raz dla tych, którzy kochają taniec i dobrą muzykę. Jeśli w tańcu odpoczywasz, nabierasz sił, czujesz radość życia, to powinnaś spróbować właśnie tej metody

Na zajęciach nie poznasz typowych kroków dla tańca klasycznego, po prostu wyluzujesz się i poczujesz witalność! Na efekty takich działań nie będziemy musiały długo czekać - sylwetka, którą wypracowałyśmy latem, zostanie szybko zaprzepaszczona dzięki efektowi jo- jo.

Dlaczego akurat ten trening powinnyśmy wybrać?

Odpowiedź jest prosta: nie tylko utrzymamy naszą wagę na stałym poziomie (nawet jeśli czasem pozwolimy sobie na mały grzeszek w postaci kawałka czekolady), ale jeszcze nie opuści nas dobry nastrój - nie ważne jaka aura będzie panować za oknem.

PS JA wybieram się we wtorek na tego typu zajęcia mam nadzieje,że super spędzę czas a zaraz bo areobicu trochę wiecej wysiłku na zajęciach ABT :D